46Piłowanie zębów polega na ich wyrównywaniu. Zęby rosną nam w rożnym przedziale czasowym i jest to całkiem naturalne. Oczywiście nie wszystkie one są równe czy też tej samej długości. Wielu ludzi ponadto boryka się z problemem malej szczeki i w tedy nasze zęby rosną bardzo krzywo. Mogą one też rosnąć bardzo nie proporcjonalnie. Jeśli zmiany takie widzimy trzeba jak najszybciej udać się do dentysty. Osoba ta spiłuje nasze zęby do równego poziomu. Naturalnie nie będzie to dla nas bez znaczenia, ponieważ nasze zęby mogą być bardziej podatne na zmianę ciepła i szybciej się psuć. Cały proces piłowania odbywa się za pomocą specjalnej piły. Po zabiegu zęby są polerowane i wyrównywane dopiero wtedy możemy cieszy się pięknym uzębieniem. Problem jednak zaczyna się, kiedy żeby rosną nie równomiernie i są szpiczaste wtedy piłowanie nie pomoże i trzeba założyć koronki, czyli im planty, które nadadzą im właściwy kształt i strukturę. Są one zakładane na stałe tak jak plomby i mają podobne działanie tyle, że jeszcze dekorują. Szczotkowanie jest to czynność, jaką powinno wykonywać się, co dziennie po to, aby później móc cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Podczas szczotkowania do mycia naszych zębów używamy nie tylko pasty, ale przede wszystkim szczoteczki. Nie watro tego bagatelizować., Szczoteczkę każdy musi dobrać pod swoje zęby. Inne szczoteczki mają małe dzieci, czyli są one bardziej miękkie i inne też dorośli, ponieważ ich zęby są mocniejsze i potrzebują szczotek o grubym włosiu. Na rynku jest wiele pomysłów na rożnego rodzaju szczoteczki, ale ta, jaką my używamy musi być przede wszystkim wygodna. Na to z e jest ona wygodna wpływa to, że możemy nią dostać się w każdą szczelinę miedzy zębami poza tym nie może kaleczyć nam dziąseł, ponieważ stąd już bardzo blisko do parodontozy, czyli wypadania uzębienia z jamy ustnej. Szczotkowani uczą się małe dzieci już w przedszkolu, wystarczy tylko na szczoteczkę nałożyć odrobinę pasty i wykonywać koliste ruchy na zębach. Chodzi o to, aby wszystko dokładanie oczyścić, ponieważ tylko w tedy w naszej jamie ustnej nie rozmnażają się szkodliwe drobnoustroje. Wybielanie polega na zmianie koloru naszych zębów z ciemnego na jaśniejszy . Kiedy wyrastają nam nowe zęby naturalnie są one bardzo białe jednak po pewnym czasie sytuacja ulega zmianie. Najgorzej jest, jeśli osoba pali lub pije kawę, ponieważ wtedy bardzo szybko nasze żeby ulegają przebarwieniu, nie wygląda to dobrze wiec wielu ludzi decyduje się na wybielanie. Na początku, jednak zanim udamy się do dentysty można spróbować wykonać to swoimi siłami za pomocą mniej inwazyjnych sposobów, czyli są w aptekach dostępne paski wybielające lub pasty. Przedmioty te zawierają specjalne substancje, które po części usuwają osad z naszych zębów. Jeśli jednak to nie pomaga wtedy należy udać się do specjalisty, czyli do dentysty. Wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym przebiega w ten sposób, że dentysta zeskrobuje wierzchnią cześć naszego szkliwa. Żeby są naturalnie bielsze o kilka stopni, ale trzeba tez pamiętać o tym, że są też znaczenie osłabione, ponieważ maja już o jedną warstwę szkliwa mniej, mogą wtedy być również bardziej podatne na ciepło lub zimno.

39Jezioro jest rodzajem zbiornika wodnego. Jezioro może być sztuczne lub naturalne ponieważ bardzo często powstają one same. Jednak te sztuczne są bardziej czyste ponieważ dba o nie człowiek i oczyszcza je mechanicznie. Jezioro jest zbiornikiem najczęściej otoczonym roślinnością lub plażą co dodatkowo wzbogaca jego walory. W miejscu takim bardzo przyjemnie się odpoczywa ponieważ jest tutaj cisza i spokój. Oczywiście jest tak tylko w niektórych miesiącach ponieważ kiedy robi się naprawdę ciepło latem plaże i jeziora oblegane są przez ludzi o każdej porze dnia i nocy. Wypad nad jezioro w sezonie majowym może być wspaniałym pomysłem ponieważ można tutaj czynnie lub biernie spędzać czas. Istnieje tutaj wiele możliwości do wykorzystania. Zakochani decydują się zazwyczaj na spacery lub leżakowanie na plaży natomiast inni mogą grać tutaj w piłkę lub uprawiać inne sporty. Niestety w tym czasie nikt się nie kąpie ponieważ woda jest zbyt zimna. Wypad nad jezioro ma tylko podziałać na nasze emocje i wyobraźnię a nie ochłodzić nas od upału Wypieki jest to sporządzanie ciasta lub innej słodkości. Pieczenie jest jednym ze sposobów na relaksowanie się ale nie tylko ponieważ jest często przymusem dla kobiety. Jeśli ktoś piecze rzadko i lubi to zajęcie wtedy wykonuje je z wielką pasją ponieważ sprawia mu to przyjemność inaczej jest jednak kiedy ktoś jest do tego przymuszany ponieważ jest taka a nie inna okazja. W dni Majowie a w szczególności te wolne jak powszechnie wiadomo ludzie się odwiedzają i składają sobie wizyty wiec należy się do tego jakoś przygotować czyli mieć w domku coś na poczęstunek dla gości. Dlatego też warto coś upiec. Cala czynność nie trwa długo ale jest trochę męcząca ponieważ należy wszystko dokładnie wyrobić. Nie ma problemu jeśli jest to ciasto zwykle natomiast jeśli drożdżowe wtedy trzeba wszystko wykonywać ręcznie co jest trudne i meczące dla rąk. Wypieki ciast najlepiej jest zacząć wcześnie rano ponieważ wtedy nie ma jeszcze takie słońca i pogody co za tym idzie nie jest nam żal słoneczka na dworze poza tym niej się meczymy ponieważ upal sprzyja lenistwu i zmęczeniu Market jest to inaczej duży sklep. W markecie zakupy można robić zazwyczaj w każdy dzień ponieważ są otwarte na klientów o każdej porze dnia i godziny. Market utrzymuje się głownie ze sprzedaży wiec nic dziwnego ze bardzo zachce do zakupów w swojej sieci sklepów. W markecie pracuje wielu ludzi po to aby zawsze wszystko było ładnie i porządnie poukładane. Zakupy to kolejny pomysł na spędzenie majowego dnia ponieważ na to zawsze mamy zakupy. Oczywiście gorzej jest tutaj ze sklepami odzieżowymi ale jeśli udamy się do galerii to również możemy je zwiedzić. Wszystko zależy do rodzaju sklepu jaki wybierzmy. Idąc na zakupy najpierw obmyślamy i bierzemy pod uwagę kilka kwestii dotyczących marketu czyli czy jest w nim mila obsługa, jakie są ceny i czy kupimy w nim wszystko czego potrzebujemy. Zakupy w markecie są przyjemne ponieważ zawsze możemy spotkać jakieś promocję lub znajomych poza tym są przydatne ponieważ bez pokarmu nie przeżylibyśmy. Zakupy są przyjemnością ale tylko wtedy kiedy nie ma długich kolejek ponieważ w przeciwnym razie jesteśmy zezłoszczeni staniem w kolejce