Bóle wzrostowe pojawiają się coraz częściej, możemy je poznać po bolących nóżkach, ból zazwyczaj ujawnia się w porze nocnej, w tym czasie dziecko odczuwa duży dyskomfort może się budzić i płakać. Pocieszającą informacją jest fakt, że bóle po pewnym czasie ustępują. Przyjrzyjmy się jednak, jakie mają konsekwencje dla młodego organizmu dziecka? Jeśli chodzi o medyczne skutki to takowych nie ma dziecko normalnie się rozwija, nie choruje, nie jest też osłabione. Bóle jednak wpływają na komfort snu, ponieważ zazwyczaj ujawniają się w nocy. Częste pobudki skutkują w senność, rozdrażnienie, problemy z koncentracją. Dziecko może stać się też nerwowe, ponieważ czuje podświadomie, że wieczorem mogą wystąpić bóle nóg. Nie ma niestety specyfiku, który by wyleczył bóle wzrostowe, ale można je niwelować, jest na to kilka sposobów. Jeśli ból wystąpi możemy go łagodzić masażami dłoni lub ciepłym strumieniem wody. Dolegliwości przykre dla dziecka złagodzą też ciepłe okłady na bolące miejsca. Jeśli ból jest bardzo nieznośny zaleca się użycie środków farmakologicznych typu ibuprofen, który uśmierzy ból. Dobrze też popracować nad dietą dziecka, czyli wprowadzić do niej większe ilości witaminy d, znajdziemy ją przede wszystkim w mięsie ryb. Trzeba też uzbroić się w cierpliwość, z czasem bóle miną i dziecko o nich zapomni.