46Piłowanie zębów polega na ich wyrównywaniu. Zęby rosną nam w rożnym przedziale czasowym i jest to całkiem naturalne. Oczywiście nie wszystkie one są równe czy też tej samej długości. Wielu ludzi ponadto boryka się z problemem malej szczeki i w tedy nasze zęby rosną bardzo krzywo. Mogą one też rosnąć bardzo nie proporcjonalnie. Jeśli zmiany takie widzimy trzeba jak najszybciej udać się do dentysty. Osoba ta spiłuje nasze zęby do równego poziomu. Naturalnie nie będzie to dla nas bez znaczenia, ponieważ nasze zęby mogą być bardziej podatne na zmianę ciepła i szybciej się psuć. Cały proces piłowania odbywa się za pomocą specjalnej piły. Po zabiegu zęby są polerowane i wyrównywane dopiero wtedy możemy cieszy się pięknym uzębieniem. Problem jednak zaczyna się, kiedy żeby rosną nie równomiernie i są szpiczaste wtedy piłowanie nie pomoże i trzeba założyć koronki, czyli im planty, które nadadzą im właściwy kształt i strukturę. Są one zakładane na stałe tak jak plomby i mają podobne działanie tyle, że jeszcze dekorują. Szczotkowanie jest to czynność, jaką powinno wykonywać się, co dziennie po to, aby później móc cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Podczas szczotkowania do mycia naszych zębów używamy nie tylko pasty, ale przede wszystkim szczoteczki. Nie watro tego bagatelizować., Szczoteczkę każdy musi dobrać pod swoje zęby. Inne szczoteczki mają małe dzieci, czyli są one bardziej miękkie i inne też dorośli, ponieważ ich zęby są mocniejsze i potrzebują szczotek o grubym włosiu. Na rynku jest wiele pomysłów na rożnego rodzaju szczoteczki, ale ta, jaką my używamy musi być przede wszystkim wygodna. Na to z e jest ona wygodna wpływa to, że możemy nią dostać się w każdą szczelinę miedzy zębami poza tym nie może kaleczyć nam dziąseł, ponieważ stąd już bardzo blisko do parodontozy, czyli wypadania uzębienia z jamy ustnej. Szczotkowani uczą się małe dzieci już w przedszkolu, wystarczy tylko na szczoteczkę nałożyć odrobinę pasty i wykonywać koliste ruchy na zębach. Chodzi o to, aby wszystko dokładanie oczyścić, ponieważ tylko w tedy w naszej jamie ustnej nie rozmnażają się szkodliwe drobnoustroje. Wybielanie polega na zmianie koloru naszych zębów z ciemnego na jaśniejszy . Kiedy wyrastają nam nowe zęby naturalnie są one bardzo białe jednak po pewnym czasie sytuacja ulega zmianie. Najgorzej jest, jeśli osoba pali lub pije kawę, ponieważ wtedy bardzo szybko nasze żeby ulegają przebarwieniu, nie wygląda to dobrze wiec wielu ludzi decyduje się na wybielanie. Na początku, jednak zanim udamy się do dentysty można spróbować wykonać to swoimi siłami za pomocą mniej inwazyjnych sposobów, czyli są w aptekach dostępne paski wybielające lub pasty. Przedmioty te zawierają specjalne substancje, które po części usuwają osad z naszych zębów. Jeśli jednak to nie pomaga wtedy należy udać się do specjalisty, czyli do dentysty. Wybielanie zębów w gabinecie dentystycznym przebiega w ten sposób, że dentysta zeskrobuje wierzchnią cześć naszego szkliwa. Żeby są naturalnie bielsze o kilka stopni, ale trzeba tez pamiętać o tym, że są też znaczenie osłabione, ponieważ maja już o jedną warstwę szkliwa mniej, mogą wtedy być również bardziej podatne na ciepło lub zimno.